Cosmic Flow Yoga

Cosmic Flow – Yoga unter Sternenhimmel

MojoYoga x PLANET KA = 90 Minuten immersive Yoga-Erfahrung unter Sternenhimmel.
Tauchen Sie ein in den Cosmic Flow!

Zum Ablauf:

Nach einer kurzen Einführung in den Sternenhimmel beginnen wir mit achtsamen Atemübungen, um im Moment anzukommen und den Alltag loszulassen. Danach bringen wir den Körper sanft in Bewegung und bereiten uns mit fließenden Sonnengrüßen auf die Yogapraxis vor. Es folgen ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördern.

Zum Schluss gibt es eine wohltuende Schlussentspannung in besonderer Atmosphäre unter dem Sternenhimmel. Körper und Geist dürfen zur Ruhe kommen, so dass Du entspannt, klar und gleichzeitig voller neuer Energie wieder in Deinen Alltag zurück kehren kannst.

Die Stunden sind für alle Level geeignet, Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Dauer: ca. 90 Min. Davon sind etwa 15 Minuten Planetariumsvorführung zur Einstimmung bzw. zum Ausklang.
Der angeleitete Yoga-Part umfasst rund 75 Minuten.

Yoga-Lehrerin Katharina Mayer (Mojo Yoga) über sich:

Seit 2010 praktiziere ich Yoga und war von Anfang an fasziniert davon, wie schnell mich die Praxis in einen tief entspannten Zustand versetzen kann und wie sich mein Körper danach oft wie neu sortiert anfühlt. So entstand schon früh der Wunsch, Yoga mehr Raum in meinem Leben zu geben.
Seit 2015 arbeite ich hauptberuflich als Yogalehrerin und schätze es sehr, beruflich das tun zu können, was mich begeistert.
In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, Raum zu schaffen, um bewusst in die Asanas hineinzuspüren und ihre Wirkung nachklingen zu lassen. So kann eine gesunde Selbstwahrnehmung entstehen und vertieft werden. Dabei dürfen Freude, Leichtigkeit und ein achtsamer Umgang mit sich selbst nicht zu kurz kommen.
Regelmäßige Weiterbildungen sind für mich ein wichtiger Bestandteil meines Weges, um neue Impulse für meinen Unterricht zu sammeln und meine eigene Praxis weiterzuentwickeln. Sowohl das Unterrichten als auch meine persönliche Yogapraxis bereichern mein Leben sehr, sodass ich mir ein Leben ohne Yoga heute kaum noch vorstellen kann.

Online-Ticketbuchung

Wir empfehlen die Buchung von Online-Tickets, da aufgrund der begrenzten Platzzahl nicht garantiert werden kann, dass es Restkarten an der Tageskasse gibt. 4er-Tickets / Monatskarten nur online erhältlich.

Dauer der Veranstaltung: ca. 90 Minuten
Geöffnet / Einlass 15 Min. vor Beginn.

Empfohlen für Erwachsene ab 18 Jahren.
Für Kinder und Jugendliche ab 13 Jahren bieten wir ein speziell angepasstes Yoga for Kids an!
Mehr darüber in Kürze hier!

Zeiten: s. Buchungskalender (Achtung: kein Nacheinlass!)
Ort: PLANET KA, Alter Schlachthof 4, 76131 Karlsruhe

Bitte seien Sie spätestens 5-10 Minuten vor Beginn da.
Bitte beachten: Es kann kein Nacheinlass garantiert werden!
Ungenutzte Tickets verfallen ersatzlos.

Sollte der Buchungskalender hier nicht richtig angezeigt werden, nutzen Sie bitte folgenden Link: https://pretix.eu/planetka